秋は抜け毛が増える？原因を解説
2026/09/28
こんにちは！ 吉祥寺店店長の羽田です！ 「最近、抜け毛が増えた気がする…」 9〜10月になると、このご相談をいただく機会がとても増えます。 実は、秋は一年の中でも抜け毛が増えやすい季節と言われています。 なぜ秋に抜け毛が増えるのか。 夏の間に受けた紫外線や汗、皮脂による頭皮への負担、さらに季節の変わり目による生活リズムの変化などが重なり、髪の生え変わりを実感しやすくなることがあります。 そのため、シャンプーやドライヤーの時に「いつもより多いかも」と感じる方も少なくありません。 抜け毛が気になる時に大切なこと まずは頭皮環境を整えることが大切です。 頭皮を清潔に保つ しっかり乾かして寝る 紫外線や乾燥から頭皮を守る 睡眠や食生活も意識する 毎日の小さな積み重ねが、健やかな頭皮づくりにつながります。 ヘッドスパで秋の頭皮をリセット 秋は髪だけでなく、頭皮も夏の疲れが残りやすい時期です。 ヘッドスパでは、頭皮の汚れをすっきりさせながら心地よくリラックスできるので、季節の変わり目のケアにもおすすめです。 「抜け毛が増えた気がする」「頭皮の状態を見てほしい」という方も、お気軽にご相談ください。 髪の美しさは、まず健やかな頭皮から。一人ひとりの状態に合わせたケアをご提案いたします。
