毎日のシャンプー、正しくできていますか？
2026/07/02
こんにちは♪ 吉祥寺店スタイリストの羽田です！ 湿気や紫外線が気になる季節になってきましたね。 この時期は髪の広がりやパサつき、頭皮のベタつきなど、お悩みが増える方も多いのではないでしょうか？ 先日、お客様とシャンプーについてお話しする機会がありました。 「どんなシャンプーを選べばいいですか？」 「成分は何を基準にしたらいいですか？」 など、ご質問をいただくことが多いのですが、実は正解は一つではありません。 頭皮や髪のお悩みは一人ひとり違いますし、季節によっても状態は変化します。さらに、香りや洗い上がりの好みも人それぞれです。 今回はシャンプー選びではなく、ご自宅で今日から実践できる「シャンプーの工程」のポイントをご紹介します！ まずはシャンプー前に、乾いた状態で軽くブラッシングをして髪の絡まりやホコリを取り除きましょう。泡立ちも良くなり、汚れも落ちやすくなります。 ※ブラッシングをしない場合は、その分予洗いをいつもより丁寧に行うのがおすすめです。 次に、38℃前後のぬるま湯で1〜2分ほどしっかり予洗いをします。実は髪や頭皮の汚れの多くは、この予洗いだけでも落とすことができると言われています。このひと手間が、シャンプー本来の洗浄力を引き出してくれます。 シャンプーは直接頭皮につけるのではなく、一度手のひらで泡立ててから髪全体になじませましょう。洗う時は爪を立てず、指の腹を使って頭皮を優しくマッサージするように洗うのがポイントです。 そして、一番大切なのが「すすぎ」です。 シャンプーやトリートメントの洗い残しは、かゆみやニオイ、フケなど頭皮トラブルの原因になることがあります。シャンプーにかけた時間より少し長めを意識して、しっかり洗い流しましょう。 毎日のシャンプーは、ただ髪を洗う時間ではなく、「未来の髪と頭皮を育てる時間」です。 サロンケアの効果をより長く楽しむためにも、ぜひ今日からシャンプーの方法を少し見直してみてください♪ 「これって合ってるのかな？」「自分にはどんなシャンプーが合うんだろう？」など、気になることがありましたら担当スタッフまでお気軽にご相談ください！ お一人おひとりの髪質や頭皮の状態に合わせて、ご提案させていただきます♪
