眼精疲労とヘッドスパ
2025/12/03
こんにちは！ スタイリストの佐藤です！ お仕事やプライベートでパソコンやスマホを見る機会が多く、目が疲れている方も多いのではないでしょうか？ 目の疲れがつらい時は目薬をさしたり、目を温めたり、目元をマッサージしたりしていませんか？ それと合わせて行って欲しいのが頭皮マッサージです！ 眼精疲労が、頭部の血流を悪化させるともいわれています。 頭部の凝りをほぐす事で、眼精疲労も緩和出来るのです(^^) では具体的に頭のどこをどのようにマッサージしたらいいのでしょう？ 『側頭部』 耳の上周辺を円を描くようにマッサージ 一ヶ所につき3〜5秒程度 『後頭部』 頭と首の付け根を円を描くようにマッサージ 一ヶ所につき3〜5秒程度 目が疲れている時は、側頭部、後頭部エリアが硬くなっているので、マッサージでもみほぐしてあげましょう！ もちろんAboveではヘッドスパで頭の凝りをじっくりとほぐします(^^) まずはお家でも試してみて下さい〜 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Above the beauty island 吉祥寺店 【アバーブ ザ ビューティーアイランド】 《住所》 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-11-11武蔵野ビル２F ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 《営業時間》 平日/土曜 9:30~19:00 日曜/祝日 9:30～18:30 火曜定休 [カット・カラー最終受付17:00] （日、祝は30分早まります） ★落ち着いたアートが飾られてる"大人の隠れ家サロン" ★髪質改善、白髪染め、ツヤカラー＊ ★E-1グランプリ 全国優勝 #吉祥寺#白髪染め#ヘッドスパ#髪質改善#Aujua#リタッチ#Eral#カラー専門店#ヘッドキュア#ショートヘア#ショートカット＃グレイカラー
